A nyári szabadtéri programsorozat célja, hogy a nyíregyháziak a természet közelségében tegyenek egészségükért, miközben feltöltődhetnek és új közösségi élményekkel gazdagodhatnak.
Egész nyáron várják a résztvevőket
Az ingyenes pilatesórák június 16-án indulnak, és augusztus 18-ig minden kedden 18 órától várják az érdeklődőket. A helyszín a Sóstói Piac melletti füves, árnyékos terület, amely ideális környezetet biztosít a szabadtéri mozgáshoz.
A mozgás mellett a feltöltődés is fontos
A pilates olyan mozgásforma, amely egyszerre fejleszti az állóképességet, javítja a testtartást és segíti a testi-lelki egyensúly megteremtését. A szervezők szerint a foglalkozások nemcsak az egészségmegőrzést szolgálják, hanem lehetőséget teremtenek a kikapcsolódásra és a közösségi kapcsolatok erősítésére is.
Szakképzett vezető irányítja az órákat
A foglalkozásokat Szabó Csilla vezeti, aki minden korosztály számára biztonságosan végezhető gyakorlatokkal készül. A részvételhez előzetes tapasztalat nem szükséges, a program kezdők számára is ajánlott.
Ingyenes program a természetben
A „Sóstói fitt esték” programsorozatot a TÉMA – „Tégy Magadért, Tégy Másokért” Kulturális és Szociális Alapítvány szervezi Nyíregyháza Megyei Jogú Város Önkormányzatának támogatásával.
A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak, aki a nyári estéket mozgással, feltöltődéssel és jó társaságban töltené a Sóstói-tó közelében.
Pár hete ötödik alkalommal is sikerült körbeérnie a TDS-en a nyíregyházi Ifj....
A Rotary Club Nyírség és a Váci Mihály Kulturális Központ szeretettel vár minden...
